Zasady ważne podczas podróży

Okres wakacyjny sprzyja zagranicznym podróżom. W trakcie tych podróży warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach, aby wakacje były udane i nie zakończyły się chorobą. Za 70% zakażeń oraz zatruć pokarmowych odpowiadają mikroby, które przenoszone są brudnymi rękami. Do najbardziej groźnych chorób, które możemy w ten sposób przenieść należy wirusowe zapalenie wątroby typu A, czerwonka (zagraża nam w krajach tropikalnych) oraz tyfus, czyli dur brzuszny. Osoby, które zamierzają spędzić urlop w krajach o niskim stopniu higieny muszą pamiętać o dokładnym myciu rąk po skorzystaniu z toalety. Równie dokładnie należy myć ręce przed posiłkami. Na wszelki wypadek zabierzmy ze sobą mydło oraz dezynfekujące chusteczki. W krajach tych należy jeść produkty spożywcze, które pochodzą z pewnego źródła oraz pić wyłącznie butelkowaną wodę. Owoce i warzywa powinno się nie tylko umyć, ale także obrać, a jeszcze lepiej jeść po ugotowaniu. Jeśli jest to niemożliwe, lepiej zrezygnujmy z ich jedzenia. Osoby podróżujące dotyka często choroba podróżników nazywana „zemstą faraona”. Choroba ta wywołuje biegunkę, której czasem towarzyszą wymioty. Choroba ta jest także chorobą brudnych rąk. Ale często wywołuje ją zmiana pożywienia. Aby jej uniknąć należy stosować wszystkie wymienione wyżej zasady oraz stopniowo wprowadzać miejscowe potrawy.

Both comments and pings are currently closed.