Sposoby na kaszel

Jednym z objawów przeziębienia jest kaszel. Kaszel, który towarzyszy przeziębieniu utrzymuje się zazwyczaj przez okres 2 tygodni. W tym okresie warto nawilżać śluzówkę gardła, odkażać je i pić środki ułatwiające odkrztuszanie. Środki te możemy przygotować w domu. Śluzówkę gardła możemy nawilżyć stosując inhalacje. Do przygotowania inhalacji możemy wykorzystać napar z babki lancetowatej, tymianku lub rumianku. Inhalacje robimy 2 razy dziennie. Śluzówkę gardła możemy także nawilżyć pijąc wywar, który przygotowuje się z siemienia lnianego. Taki wywar przygotowuje się poprzez gotowanie łyżeczki siemienia lnianego zalanego szklanką wody. Siemię należy gotować 10 minut. Wywar należy pić ciepły, 2 razy dziennie. Do odkażania gardła możemy wykorzystać grubą sól kuchenną. Wystarczy do szklanki ciepłej, przegotowanej wody dodać płaską łyżeczkę grubej soli kuchennej. Po jej rozpuszczeniu płuczemy gardło 3 razy w ciągu dnia. Bardzo dobrym, domowym środkiem odkrztuszającym jest czosnek. Do kubka z gorącym mlekiem należy dodać łyżeczkę masła, łyżeczkę miodu oraz ząbek czosnku, który przed dodaniem należy rozgnieść. Wszystkie składniki mieszamy, po wymieszaniu miksturę należy przecedzić. Pijemy póki napój jest gorący. Mleko z dodatkiem miodu, masła i czosnku najlepiej jest pić przed pójściem spać.

Both comments and pings are currently closed.